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Sonoterapia y meditación con yoga nidra

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Sonoterapia y meditación con yoga nidra

17 reseñas
Suspendida hasta el 14 de junio. Con el fin de proteger la salud de nuestra comunidad, en muchas regiones las experiencias en Airbnb están suspendidas debido a la COVID-19. Visita el Centro de ayuda para consultar la información más actualizada antes de reservar.
Duración
1.5 horas
Tamaño del grupo
Hasta 6 personas
Incluye
Bebidas, Equipo
Idioma
Inglés
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Sonoterapia y meditación con yoga nidra

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Sonoterapia y meditación con yoga nidra

17 reseñas
Suspendida hasta el 14 de junio. Con el fin de proteger la salud de nuestra comunidad, en muchas regiones las experiencias en Airbnb están suspendidas debido a la COVID-19. Visita el Centro de ayuda para consultar la información más actualizada antes de reservar.
Duración
1.5 horas
Tamaño del grupo
Hasta 6 personas
Incluye
Bebidas, Equipo
Idioma
Inglés

Qué harás

In this interesting workshop we combined two very powerful technique. Yoga Nidra (voice leading) and sound healing with Tibetan singing bowls, gong, ocean drum, rain stick etc.. It is an experience of deep relaxation, sound and vibration. Yoga Nidra or Yogic sleep, it`s form of meditation where participants comfortably rest on their backs and listen to the voice that leads them how to consciously put the attention to different parts of the body and relax them. Tibetan Singing bowls and gong will be placed on the body or near the body and rhythmically tapped with a felt mallet to create vibrational sound which induce the brain to move into the deeper Alpha and Theta brainwave frequencies. Sound penetrates deeply and activates self healing mechanism, effectively dissolving physical, mental & emotional blockages. Sound of the singing bowls facilitates deep relaxation, expansion of consciousness, opens body’s entire energetic system and promotes healing on all levels. During the session we are going to use several energy techniques like Reiki to gently balance and energize your body, scan and clean chakras. Benefits: - Dissolves energy blocks and promotes natural balance between mind, body and spirit - Increases energy levels - Creates deep relaxation and helps the body release stress and tension - Clears the mind and improves focus and much more..

Tu anfitrión

Obtén más información sobre Martina

Martina

I`am graduated art historian and archeologist, but more then 10 years I open my heart and mind to a spiritual dimensions and become a reiki master & sound therapist with big interest in to Vedic science, yoga and plant-based food. I traveled several times to India and Nepal to learn the unique way of healing with Tibetan singing bowls with planetary frequencies, the experience that you just need to try!

Qué incluye

Bebidas
Equipo
I will provide yoga mats and cushions for your better comfort

Fotos de los participantes

Reseñas de los huéspedes

Sección de navegación para las páginas de reseñas

Donde estarás

Sound healing & Yoga Nidra workshop will be hold on open air in the nature at beautiful Sphinx park, near the sea.

Disponibilidad


Ahorra un 20 % al reservar con 2 semanas de anticipación. 

Cosas que no puedes olvidar

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir 6 personas de 18 años de edad o más.

Qué traer

Dress in comfortable clothing and prepare for a new experience

Más consejos

We meet in the front of Sphinx park

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

  • Expertos locales

    Organizadas por gente local que ama el lugar de dónde es y lo que hace

  • Grupos pequeños

    Los grupos son de tamaño reducido, para que no te pierdas nada.

  • Altos estándares

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Martina
Sonoterapia y meditación con yoga nidra
17 reseñas
Desde $27 por persona
17 reseñas
Desde $27 por persona