Entrenadores personales en Glassmanor

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Reinicio del sistema nervioso para la recuperación del agotamiento

Soy corredor del Salón de la Fama e instructor de yoga certificado. Dirijo sesiones virtuales individuales de yoga somático y recuperación del agotamiento para ayudarte a liberar la tensión física, restablecer tu sistema nervioso y encontrar un descanso profundo.

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Yoga Flow con Christine

Guía a los yoguis para mejorar la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, reducir el estrés e inducir la relajación

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Experiencia de entrenamiento personal centrada en el bienestar

Creo entrenamientos acogedores y amigables para principiantes adaptados a tu cuerpo y objetivos. Con más de 15 años de experiencia, me enfoco en la fuerza, la movilidad y el bienestar, sin presión ni juicios.

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Entrenamiento funcional: fuerza, movilidad y longevidad

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Salud mental y fitness cósmicos con Aaron

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Entrenamiento de fitness y boxeo con Nick

Obtuve un título en kinesiología y he entrenado a decenas de clientes durante más de 15 años.