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Programas de entrenamiento para la pérdida de grasa dirigida.

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Dirijo sesiones de yoga y pilates para mejorar la calidad de vida física y energética. Puedes elegir entre clases individuales y privadas para tu grupo de amigos o familiares.

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Pilates e yoga con Jessica

Una vida de deporte, ahora promuevo el bienestar a través de la conciencia del cuerpo

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Entrenamientos energizantes con Alessandra

Entrenadora personal certificada, yoga / pilates / instructora de natación / guía de senderismo

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Yoga, meditación y naturaleza en las colinas de Fiesole

Llevo más de 20 años practicando yoga, ejercicios de respiración y mindfulness.