Entrena en sesiones para un mínimo de 4 estudiantes, ideal para aquellos que viajan en grupo.

Mejora tu cuerpo y tu mente con sesiones de respiración, mindfulness y yin yoga.

Para un equipo que quiere vivir la vida al revés. Haz que todo el grupo se fortalezca y elimine el miedo. ¿Todos en diferentes niveles? No te preocupes, he estado enseñando paradas de manos durante décadas y tengo consejos de tutoría para todos, desde principiantes hasta parados de manos de prensa.

Ideal para grupos corporativos, despedidas de soltera, reuniones familiares y fines de semana fuera. Aprende a hacer formas divertidas con tus familiares y amigos. Mejora la condición física; la confianza; la seguridad; la cooperación y es muy divertido. Más que aprender a volar sobre los pies de la gente, hay técnicas de masaje acro en pareja que son simplemente "sublimes", ¡nunca te sentirás tan estirado!

Benefíciate de sesiones individuales para moverte, desafiarte, estirarte, sanarte y relajarte. Prueba varios estilos de yoga hatha y vinyasa. Aprende a hacer la vertical y acroyoga.

¿Alguna vez quisiste aprender a hacer una parada de manos? Además de ser liberador y divertido, las paradas de manos poseen tantos beneficios terapéuticos que no puedo enumerarlos en un pequeño anuncio. Básicamente, la clase trabajará en: fuerza y apertura de hombros; trabajo de núcleo; flexibilidad y coordinación de los isquiotibiales. ¿Así que el viaje es tan gratificante como el destino? ¿Ya estás de manos y quieres más? Reserva aquí para obtener tutoriales gratuitos de equilibrio, pararse de manos y caminar sobre las manos.