Entrenamientos de fuerza y recuperación con Chris
Me centro en la fuerza y el acondicionamiento, seguidos de estiramientos cuidadosos y ayudas para la recuperación.
Traducción automática
Entrenador personal en San Francisco
Se ofrece en tu alojamiento
Clase en grupo
$36 USD por huésped,
1 h
Una clase de alta energía y ritmo rápido con ráfagas cortas e intensas de ejercicio seguidas de breves períodos de recuperación. Con una variedad de equipos como bandas de resistencia, pesas rusas y cuerdas de batalla, desafiarás a tu cuerpo y mejorarás la condición cardiovascular. Siempre se proporcionan opciones y modificaciones, por lo que es adecuado para todos los niveles de condición física.
Formación estándar
$120 USD por huésped,
1 h
Un entrenamiento específico seguido de una breve sesión de estiramientos asistidos.
Entrenamiento prolongado
$175 USD por huésped,
1 h 30 min
Una sesión centrada en tus objetivos seguida de un estiramiento lento asistido y un tratamiento con TheraGun.
Sesión final
$250 USD por huésped,
2 h
Una sesión de entrenamiento seguida de estiramientos asistidos y TheraGun, además de tiempo de recuperación NormaTec.
Puedes escribirle a Flourish Life para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
15 años de experiencia
Fundé mi gimnasio Flourish Life en 2020 y ayudé a fundar Forme Life en 2021.
Logros en tu trayectoria
Me nombraron una de las 50 mejores entrenadoras de Equinox y me nominaron a entrenadora del año.
Educación y formación
Tengo varios certificados de organizaciones nacionales de deporte y entrenamiento.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Calificación de 5.0 estrellas sobre 5 basada en 11 evaluaciones
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Iré a donde estés
Me traslado a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: San Francisco. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo:
San Francisco, California, 94115, Estados Unidos
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden participar personas mayores de 2 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
Desde $120 USD por huésped
Cancelación gratuita
Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad
Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
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