Experimenta el inolvidable Ashtanga o Vinyasa Yoga en París, en interiores o al aire libre, en solitario o en grupo. Fluye, medita o simplemente muévete: co-creamos la sesión en función de tu nivel, estado de ánimo y necesidades. Estira tu cuerpo, calma tu mente, despierta tu luz. Se proporcionan colchonetas si es necesario. Se habla inglés, francés, español y portugués. Tu momento sagrado comienza aquí.

Descubre un entrenamiento de circuito energizante que combina técnicas HIIT y Tabata, al aire libre en París. No se necesitan pesas, la intensidad se ajusta a tu nivel. Este entrenamiento mejora la resistencia, tonifica el cuerpo y termina con estiramientos para relajar los músculos y la mente. Apto para todos, se adapta a tu ritmo para que disfrutes de una sesión eficaz y respetuosa. ¿Todo a punto para moverte, sudar y brillar?