Como entrenador personal, diseñaré una sesión de entrenamiento dependiendo de lo que necesites o de lo que te gustaría probar. Puede ser un entrenamiento de intervalos de alta intensidad o una sesión de entrenamiento de circuito para quemar calorías, cuidar la salud del corazón y aumentar el metabolismo, o una sesión de movilidad para abrir tus articulaciones, mejorar tu postura y sentirte más ligero. Mezclo ejercicios de entrenamiento funcional, fitness, peso corporal y Animal Flow.

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Como entrenador personal, diseñaré y dirigiré tu sesión de entrenamiento dependiendo de lo que necesites: un entrenamiento de intervalos de alta intensidad y entrenamiento de circuito para quemar calorías, cuidar la salud del corazón y aumentar el metabolismo, o una sesión de movilidad para abrir tus articulaciones, mejorar tu postura y sentirte más ligero. Combinaré ejercicios con pesas de entrenamiento funcional, ejercicios de acondicionamiento físico y peso corporal de entrenamiento funcional y Animal Flow