Esta sesión implica el uso de una máquina equipada con un carro deslizante y resistencias ajustables. La herramienta te permite trabajar en toda la musculatura con un enfoque en la fuerza, el control y el estiramiento del núcleo, las piernas y la parte superior del cuerpo. Los movimientos fluidos y guiados te permiten desarrollar una mayor conciencia de tu cuerpo y redescubrir el equilibrio y la armonía interior.