Entrenamiento de Élite: Potencia y Agilidad

Aplico la técnica de salto con garrocha para enseñar cómo romper tus límites. La ciencia del atletismo profesional para que domines tu cuerpo y alcances tu máximo potencial físico.
Traducción automática
Entrenador personal en Guadalajara
Se ofrece en tu alojamiento

Entrenamiento Personal Pro

Diseñé este paquete para quienes quieren empezar o mejorar su condición física sin riesgo de lesiones. Incluye: Evaluación: Analizaremos tu postura y forma de correr para optimizar tu energía. Técnica: Ejercicios de bajo impacto usados en el atletismo profesional para ganar agilidad. Fortalecimiento Base: Rutina funcional adaptada a tu nivel actual, enfocada en 'core' y estabilidad. Plan Personalizado: Una guía sencilla para que sepas cómo seguir progresando por tu cuenta.
 
,
1 h

Método del atleta

En este paquete profundizamos en la capacidad física y la eficiencia: Potencia: Entrenamiento para mejorar tu fuerza explosiva y velocidad. Técnica Avanzada: Sesiones de video-análisis para perfeccionar tu biomecánica y prevenir lesiones. Acondicionamiento de Élite: Rutinas de alta intensidad elevar tu umbral de resistencia y control muscular. Mentalidad: Te comparto las herramientas psicológicas que usamos los atletas profesionales para mantener el enfoque y la disciplina.
 
,
3 h
Puedes escribirle a Sergio Alejandro para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Calificación de 5.0 estrellas sobre 5 basada en 1 evaluación

Mis cualificaciones

Entrenador personal
8 años de experiencia
Exatleta profesional de salto con garrocha con años de experiencia en preparación física.
Logros en tu trayectoria
Experto en potencia, acondicionado físico y coordinación corporal.
Educación y formación
Multimedallista estatal y nacional
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Iré a donde estés

Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 10 participantes en total.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
$17 USD Desde $17 USD por participante (antes, $34 USD)
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
¿Encontraste un problema?

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