Entrenadores personales en Siracusa

Entrenador personal en Sicilia

Encuentra la paz interior

Soy experto en el yoga de Patanjali, que es esencial para lograr el silencio mental.

Entrenador personal en Sicilia

Entrenamiento de parada de manos y calistenia

Entrenador de calistenia y parada de manos. Especializado en el desarrollo de la fuerza relativa, de la vertical y de las habilidades a cuerpo libre para todos los niveles.

Entrenador personal en Sicilia

Recupera la energía, la calma y el bienestar con mi yoga

Recorrido por los chakras para reequilibrar la energía y elevar la vibración. Un método suave, sin forzamientos, que realza tu singularidad. Más movilidad, alegría y bienestar.

Entrenador personal en Siracusa

Hatha Yoga con Gurumanu

Sesión de Hatha Yoga para principiantes y no principiantes. La sesión incluye: fase de calentamiento, segunda fase de ejercicios de yoga con relajación final, tercera fase con pranayama: ejercicios de respiración

Entrenador personal en Sicilia

Yoga vinyasa y yin con Ilse

Enseño Vinyasa y Yin Yoga, una combinación de movimientos suaves, ejercicios de respiración y relajación profunda.