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Entrenador personal en Barcelona

Entrenamiento personal en Gracia

Ofrezco entrenamiento de rendimiento estructurado en un gimnasio totalmente privado, solo tú y el entrenador, centrado en la fuerza, la movilidad y el progreso a largo plazo.

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Entrenamiento en la playa al amanecer en Barcelona

Mi enfoque se basa en la ciencia del deporte y en los principios de entrenamiento basados en la evidencia. Me especializo en fuerza estructurada, movilidad y acondicionamiento funcional para mejorar el rendimiento y el bienestar.

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Entrenamientos personales en Paustor Training Room

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Entrenador personal en Sabadell

Introducción al Kárate

Haremos un entrenamiento de 90 minutos al aire libre y repasaremos la historia de este arte marcial

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Yin Yoga con Soundhealing

Creo espacios de calma y conexión. A través del movimiento consciente, las posturas de Yoga y el Sound Healing, libero tensión, restauro el cuerpo y facilito una experiencia profunda y transformadora

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Pilates para fortalecer el cuerpo con María

Me gradué en la Federación de Yoga de Rusia y he dado clases en Dubái y Moscú.

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Ritual de Tai Chi al amanecer en la playa de Barcelona

Con más de 11 años de experiencia en Tai Chi estilo Yang, guío a principiantes en lugares serenos y ocultos de Barcelona. Grupos pequeños, atención personalizada y ritual de té crean sesiones relajantes y transformadoras.

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He competido en las mesas más exigentes del mundo: Nueva York, Los Ángeles, Toronto, Italia y Madrid. Mi enfoque no es solo fuerza, sino la técnica que separa a los aficionados de los profesionales.

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